Valérie Saez
Sophrologue depuis 2012
Psycho praticienne en Sophrologie Existentielle en cours de validation finale.
- J'ai suivi le cursus complet de formation (5 années à ISEBA), intégrant un enseignement à la psychopathologie,
- J'ai suivi une thérapie personnelle,
- Je suis supervisée dans ma pratique professionnelle,
- J'exerce dans le champ de la psychothérapie.
Je peux vous accompagne sur des problématiques, des souffrances existentielles ou relationnelles.
Quelques mots sur mon parcours professionnel ...
Un point commun: Le voyage !
Durant 7 années en agences de voyages, j'ai accueilli, conseillé des personnes désireuses de découvrir le monde.
Pendant 20 ans, j'ai développé et élargi mes compétences dans les domaines de la formation, du commercial et du marketing chez le leader mondial de distribution de prestations touristiques.
Mon chemin s'est orienté, ensuite, vers une démarche plus personnelle, un voyage intérieur avec la découverte de la sophrologie. Cette expérience m'a permis d'aller à la rencontre de moi-même, des autres, du monde, avec un regard nouveau, sans a priori et avec bienveillance.
A partir de ce vécu, de cette profonde transformation, j'ai eu envie de partager et de transmettre cette pratique.
Comment je travaille ?
J'anime des séances de sophrologie, collectives et individuelles, basées sur des mouvements corporels et des exercices respiratoires, les Relaxations Dynamiques. Les postures sont vécues assis et debout. Je pratique la séance avec la personne, je vous accompagne en vous guidant avec ma voix.
En prenant appui sur ce que vous ressentez, ce qui se passe dans votre corps, cette méthode psychocorporelle permet l'éveil de la conscience corporelle et le relâchement des tensions physiques, émotionnelles et psychiques.
Etre au plus près de soi, laisser s'exprimer sa part sensible, prendre conscience de son corps détendu, dans le moment présent, "l'ici et maintenant", pour s'y sentir en sécurité.
Si vous en manifestez le désir, il est possible d'aller plus en profondeur pour vous engager dans un travail personnel. Nous pourrons alors travailler sur vos représentations, identifier vos croyances "limitantes", vos mécanismes de défenses et comportements qui en découlent, libérer les émotions associées pour vous exprimer pleinement et librement, en toute autonomie.
Oser prendre sa place dans le monde, avec les autres.
Dans certains cas, notamment avec les enfants, j'utilise une pédagogie ludique, servant d'outil de transmission et d'application de la sophrologie.
Mon cursus de formation...
Formée à l'école de Sophrologie et de Sophrothérapie Existentielle de Bordeaux (ISEBA)
Titulaire du Certificat de Sophrologue Praticien, inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).
Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP).
Membre de la Société Française de Sophrologie (SFS).
Après 5 années de formation initiale, je continue à enrichir ma pratique, avec notamment plusieurs spécialisations:
Formation de Sexothérapie (2023-2024), animée par Alain Héril, psychanalyste et sexothérapeute, formé par Suzanne Kepes.
Formation Rêves éveillés et Chirurgie émotionnelle (2015), animée par Muriel Jan, psychologue, analyste psycho-organique, énergéticienne.
Formation L'écoute en psychopathologie (2014), animée par Muriel Jan, psychologue, analyste psycho-organique, énergéticienne.
Formation Les addictions (2013), animée par le Docteur Gérard Ostermann.
Formations La phénoménologie appliquée à la sophrologie (2013), animées par Gérard Thouraille, philosophe, phénoménologue et sophrologue.
Formation Prise en charge pluridisciplinaire des acouphènes (2012), animée par Isabelle Fontaine, psychologue et sophrologue et le Docteur Michel Vertallier, ORL.
